尊敬的网友您好，您反映的问题我们已收到。经瓯海区人力社保局调查了解，现将答复意见回复如下： 我局政策法规与仲裁科、养老保险科已就政策问题向您进行解释，您表示已知晓。根据《中华人民共和国劳动人事争议仲裁调解法》第二条、第二十九条规定，用人单位和员工劳动争议可以申请劳动仲裁，申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项： （一）劳动者的姓名、性别、出生日期、身份证件号码、住所、通讯地址和联系电话，用人单位的名称、住所、通讯地址、联系电话和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务； （二）仲裁请求和所根据的事实、理由； （三）证据和证据来源，证人姓名和住所。案件受理后，仲裁委员会在法定期限内依法予以裁决。申请人可以通过网络的方式申请，具体步骤：一、下载手机app“浙里办”，登录后查找“人社服务专区”，点击劳动人事争议调解仲裁网络平台专题中的“仲裁申请”服务。办理单位：瓯海区人力社保局感谢您对我们工作的理解和支持！